güne erken başlayan insanlar

yol alanlardır. birkaç gündür saat ös2-3 gibi kalkıyorum, moralim sıfır oluyor.

Günün kaliteli bir hal alması, özellikle dünden erken yatılıp dinlenmişseniz. Tabi bu büyük bir gayret uğraşıyla oluyor canlar. Kolay değil biraz.

Güne geç başlamanın sanki hayatı kaçırmakla eşdeğer olduğunu düşünen insandır.

şu günlerde uzaktan eğitimin zorunlu tuttuğu bir durum

benim gibi işe gelenler için rutin bir durumdur.

İkiye ayrılıyor bunlar. Zorunluluktan bu işi yapanlar, sebepsiz bu işi yapanlar.

1 ay aksatmadan akşam 12 de yatıp sabah 6 da kalkarsanız bir ay sonra 12 de uykunuz gelir 6 da da otomatik kalkmaya başlarsınız. Bu olduktan sonra alarmınızı kapatın ve yatarken sabah 6 da kalkıcam fiye kendinizi telkin edin. Sabah 6 da kalkarsanız tamamdır. Bundan sonra arka arkaya uyku düzeninizi bozmazsanız alarmınız olmasa bile hep 6 da kalkarsınız.

Saatler opsiyoneldir 6 saat bana yetiyor siz 7 buçuk saat olarak ayarlayabilirsiniz. 8 saaten fazla olmasın ama.

Şimdi önce yataktan kalkıp geriliyorum, sonra yatakları toplayıp hemen kuş seslerini odaya doluşturup camı açıyorum, akabinde (dersim olduğundan) kahvemi yapıp çalışma masamın başına geçiyorum ve düzenliyorum masamı. Sonra da şarkımı açıp dersin başlamasını bekliyorum.. Haftanın üç günü aynen böyle..

Bir türlü beceremediğim şey.. Uzun zamandır tamam, artık erken uyuyup erken kalkacağım desem de kendi kendime. Olmuyor maalesef. Gördüğünüz üzere saat 07.41 ve ben daha yeni uyuyacağım. Başarabilen insanları çok kıskanıyorum açıkçası.

bir sisteme oturtunca olandır. ayrıca bu karantina günlerinde kendimizi salmamamız gerekiyor. tam 40 gündür karantinadayım hiç evden çıkmadım. ilk günlerde erken uyanamıyordum ve günüm çöp oluyordu. bu yüzden de gerekiyor. verim alın bu günler geri gelmeyecek.

aynı zamanda gece yarısı olmadan uyuduğumuz için kimisine göre hala ağzımız süt kokuyordur (bana çok dendi). oysaki sabahın altısında uyanıyorum gece yarısını vurmadan uyumazsam düzenimi sürdüremem.

hayretle ve özenerek baktığım insan. bir aydan fazla süredir evden çalışıyorum, önceki gece ne kadar erken yatarsam yatayım mesai saat 08:30'da başlıyor diye 08:20'den önce kaldıramıyorum kendimi.

duzenli uykum var. Gec yatip gec kalkiyorum.

Vücudum alışmış.. Olmuyor, asla 8 saatten fazla uyuyamıyorum.. Deli gibi uyumak istiyorum ama olmuyoooor..

günü erken bitiren insanlardır. bünyeleri küçük yaştan itibaren sorumluluğa ve erken yatıp erken kalkmaya programlanmıştır. bir müddet sonra geç yatsa bile erken kalkar. sonrasında bir ihtimal tekrar uyuyabilir ama o zaman da aptal gibi olur. gündüz uykusu rezalet bir şeydir keza.

yanlışlıkla edindiğim alışkanlıktır. karantina sürecinde sürekli erken kalkmaya başladım.

hep kıskandığım olaydır,varsa bir sırrı söyleyin