glutensiz beslenmek

1 entry daha

  • gözüktüğü kadar zor olmayan beslenme alışkanlığı.
    kişinin glutene karşı alerjisi, intoleransı ya da hassasiyeti olmasa bile bağırsakları dinlendirmek adına en azından bir, iki ya da üç haftalık detokslarının yapılması gerektiği söylenir.
    karın şişkinliğinin, sırt yağlarının temel sebeplerinden biriymiş gluten.
    annemin glutene intoleransı olduğunu öğrendiğimden beri bu beslenme düzenini ben de düşünüyordum. çünkü karnım düşük yapmışım gibi şiş duruyordu. bir aydan fazladır glutensiz besleniyorum. meğer hamile değilmişim sadece glutenim fazlaymış.
  • Yeni trend. Gün geçmiyor ki yeni bir beslenme türü ortaya çıkmasın. İşin içerisinde sağlık sorunu alerji ve intoleransı olanlara değil bu laflar. Ama sırf moda diye öyle beslenmeye çalışan insanlar var.
  • Bir ara denedim yaklaşık 1,5 ay kadar başardım da malesef devamı gelmedi çünkü yeme alışkanlığını değiştirmek çok zor ve güçlü bir irade gerekiyor.
  • yeni moda. tohum felan yeyin. onlar da moda.
  • Çölyak hastalarının zorunda olduğu durum. Aksi takdirde bağırsaklarındaki villusları kaybetmekle başlayan süreç küçük daha sonra ciddi enfeksiyonlara sebep olup ölüme götürebilecek kadar ciddi yaralara sebep olur.
1 entry daha