dijital obezite

Dijital obezite, durdurulamayan ve sürekli olarak bizi oyalayan dijital bağımlılığıdır. Dijitalin ömrümüzü şekillendirmesi de diyebiliriz. Dijitalden kopamama dijital obezitenin en net tanımı olabilir. Dijital dünyadan kopamadığımız için dijital zararlarını da anlamamız zaman alabilir. Bunun bir alışkanlık olduğunu kabul edememe de dijital obeziteye dahildir. Peki, bunu nereden biliyorum? Okuduğum ve dinlediğim kaynaklarla birlikte 'kendi hayatımı' düşününce (bkz: dijital obez) olduğuma karar verdim. Zaman zaman tamamen koparak, kendimi bundan kurtarmayı deniyorum. Bazen bilerek telefonu evde bırakıp, dışarı çıkıyorum. Yılda bazı dönemlerde ise akıllı telefon kullanmayarak dijital obeziteyi aşmaya çalışıyorum. Ancak, dijital anlamda obez olduğumu değiştirmeyecek kadar az etkilerini olduğunu söyleyebilirim.

Dijital obezite, dijitalden kopamama ve dijitale bağımlı düşünme olarak çevirilebilir. İnternetin iyi yönlerini de alsanız şunu unutmamalısınız: Kontrol edemiyorsanız dijital obez olabilir misiniz?
İlk kez duydum, bu dönemde obez olmamak çok zor öyle düşünüyorum. 1-2 gün ara vermekle çözülecek bir durum değil. Yeni alışkanlıklarla bastırılabilir belki.

Vuu ben kesin dijital obezim dediğim başlıktır.

Her ne olursa olsun elinden telefonu bırakamayanlar bu gruba dahilmiş..