çıldırmamak için ihtiyaç duyulan şeyler

Sabır .

(bkz: baca temizleme yöntemi)
(bkz: psikanalitik tedavi metodları)
(bkz: terapötik tüyolar)

Bir deniz bir dal sigara ve bir çakmak ..

Düşünmemek. İnsan düşündükçe düşünür sonra çıldırır.
Tağrık buğra'nın osmancık kitabında eda balı şöyle der:
"Düşünce ağırlaştı mı, insan hiç sanır. Ben öyle sanırım. Konuşmak kolay..düşünmeyen, derdi olmayan, bir meseleyi derd edinmeyen, hiç demez konuşur."
Hep hiç deriz demek ki çok düşünüyoruz bir şeyleri dert ediniyoruz bu yüzden çıldırıyoruz.

(bkz: sevgi)
Sevmek ya da sevildiğini bilmek. İlla ki karşılıklı iki cins arasında bir sevgi değil mevzu bahis. Bir çiçeğin bile sizin "günaydın" demişliğinizin ertesi günü tomurcuklanması da sevgiye dahil bence. Siz bankta otururken bir kedinin onlarca insan arasından, onlarca mekan arasından sizin oturduğunuz bankı tercih edip hafif hafif mırlaması da sevgiye dahil. Ablanızla, annenizle, babanızla bir daha eskisi gibi olamayacağınızı düşündürten bir kavganın ardından bir tebessümle sımsıcak olmak da sevgi. Saçlarınızı kendiniz için taramak bile sevgi. Bunca sevgiyi barındırırken insan içinde nasıl çıldırsın? Çıldıramaz, çıldıramıyor, ben de böyle böyle çıldırdım ya zaten'*'

benim için kesinlikle ara ara yalnız kalıp kafanı dinlemektir. o da pek mümkün olmuyor.

iyisinden hatta en iyisinden bir dost.

(bkz: vurdumduymazlık)