Grip gibi hastalıkların hem tedavisi Hem de koruyuculuğunda görev alan vitamindir. Depolanmadığı için her gün almak gerekir.
Meyveli sodalarda bulunan vitaminlerden biridir. Nedense günde iki tane sodanın bütün c vitamini ihtiyacını karşılama meselesi bende hep şüphe uyandırmıştır.

bir türlü tüketemediğim vitamin grubu.
Kollajen varlığında prolin aminoasidini oh-prolin formuna çeviren enzimin yapısınıda bulunan koenzimin ana maddesi.
kısa vadede yararlı olurken uzun vadeli kullanımlarda kanser riskini artırabildiğine dair çalışmalar yapılmıştır.
Bu günlerde günden bir bardak eriyen tabletlerden tüketilmesi yararlı olacak vitamin

c vitamini