baş ağrısına ilaç dışında iyi gelen şeyler

• bitki çayı karışımları.
• su içmek.
• migren ataklarimda kafami kopartmaktan baska iyi gelen bir sey olmuyor
• sıvı tüketin. olabildiğince fazla sıvı tüketin. üniversite zamanlarımda artık nasıl bir baş ağrısıysa 4 litre meyvesuyu tükettiğimi bilirim.
• gülmek.
• (bkz: yeşil çay)
  (bkz: kafa masajı)
  (bkz: yoga)
  (bkz: allahım canım rabbim sen benim bu kafa ağrımı sonlandır amin)
  Yine geçmiyorsa revolveri alın ve kafanıza sıkın, kesin çözüm, sevgiler..
• (bkz: bol su içmek)
  (bkz: saçları sıkı bağlamak ya da kökten çekmek)
  (bkz: alni patatesle sarmak)
  (bkz: açık hava)
  (bkz: karanlık ya da loş ortam)
  Ve son olarak (bkz: gülümsemek)
  Hepsini denedim, calisiyor. Gecmisler olsun. '*'
• gerginlik, sinirsel veya migren gibi ağrılarda saç çekmek bir nebze olsun işe yarıyor.
  
  ilk duyduğumda yok artık! demiştim lakin bu saç çekme uygulamasından sonra bir tık geçmesi ile geçicide olsa işe yaradığına inanıyorum. boynunuzu sürekli olarak eğik ve aynı pozisyonda tutmak bu ağrılara sebep olabilir. belli aralıklarla hareket ettirmekte fayda var.
  
• (bkz: dua)
• Kesinlikle buz. Enseye veya alna konulduğunda kısa sürede etki gösterecektir.
• Ağrı kesicinin yarattığı psikolojik etkiyi sakızdan aldığım için sakız diyorum.
• anne eşarbı bağlamak ^^'
• İki baş ağrısı arasında yapılan bütün eylemler baş ağrısına iyi gelir
• (bkz: Uyumak)
  
  Ağrı şiddetlenmeden uyumak tabii. Yoksa ağrıdan uyunur mu hiç.'*'
• su içmek
• (bkz: şey yapmak) iyi geldiği söyleniyor
• başka bir kişi avuç içiyle başınızın üzerinde avucunu açarak elini başınıza koyduğunda rahatladığınızı hissedeceksiniz.
• Enseyi ,kulak arkalarını ve yüzü soğuk suyla ıslatmak yıkamak. Kurulama. Bırak kendi kendine kurusun .
• bazen uzun süreli açlık da baş ağrısı yapabilir. Bunun dışında bir temiz uyku.
• Ağrı şakaklarda ise nane yağı çok iyi gelir.