baş ağrısına ilaç dışında iyi gelen şeyler

• Agri sebebi migrense kafayi duvara vurup bir noktadan catlamasini saglamak
• Sinüs ağrısı sebebiyle oluyorsa şöyle çözebilirsiniz: kaynamış suyu bir bardağa dökün ve dumanını soluyun. Baş ağrınız azalacak.
• melisa çayı. deneyiniz.
• karanlık ve sessizlik
• burundan derin diyafram nefesleri almak ve bir süre bu nefes alis verislere yogunlasmak. Ancak en önemlisi bolca su icmek.
• bir örtüyle başı sıkıca sıkmak, cidden iyi geliyor
• (bkz: pink floyd)
  
  edit: pink floyd kırmızı çizgimdir, beğenmeyenin aklına sıçayım.
• son ses rock muzik dinlemek
• (bkz: Kahve)
• işaret parmağı ile baş parmak arasında kalan bölgeye bastırmak.
  
• birebir denenmiş bir tarif veriyorum dostlar, kesinlikle işe yarar.
  
  bir çaydanlığa su doldurup, içine bir tane odun tarçın atıp kaynatıyoruz. aygazın üstünden aldıktan hemen sonra içine bir tutam ada çayı atıyoruz. 3-4 dakika beklettikten sonra içiyoruz. genel olarak 1 veya 2 bardak içiyoruz. fazlasını tavsiye etmiyoruz. sonra da gözlerimizi kapatıp parmaklarımıza özellikle şakaklarımıza baskı yapıyoruz. sonra uyumaya çalışıp; ağır bir uyku haline geçiyoruz. sabah bişeyiniz kalmaz.
• ilaç içemeyen bir insan olarak yeni keşfettiğim ağrı kesici; koku. çayın kokusu olur, mum olur, parfüm olur, çiçek olur. sevmeniz yeterli
  
• Ağrı şakaklarda ise nane yağı çok iyi gelir.
• bazen uzun süreli açlık da baş ağrısı yapabilir. Bunun dışında bir temiz uyku.
• Enseyi ,kulak arkalarını ve yüzü soğuk suyla ıslatmak yıkamak. Kurulama. Bırak kendi kendine kurusun .
• başka bir kişi avuç içiyle başınızın üzerinde avucunu açarak elini başınıza koyduğunda rahatladığınızı hissedeceksiniz.
• (bkz: şey yapmak) iyi geldiği söyleniyor
• su içmek
• (bkz: Uyumak)
  
  Ağrı şiddetlenmeden uyumak tabii. Yoksa ağrıdan uyunur mu hiç.'*'
• İki baş ağrısı arasında yapılan bütün eylemler baş ağrısına iyi gelir