b12 vitamini
-
Balık yağı tüketimi ile büyük bir kısmı halledilen mevzu eksikliğinin en büyük göstergesi unutkanlık -
Sıklıkla bir şeyleri unutuyorsanız sebebi bu vitamin eksikliği olabilir. -
her bünyeye lazım
yeminle! -
Teşekkür ederim hayatımın için bu kadar uzun süre edebilmene izin verdiğim için. -
demir ve b12 bakımından fazlaca eksik olan kanım ve içmek zorunda olduğum ilaçlar geldi aklıma. bazen ölü gibi hissediyorum ama ilaçlar ciddi anlamda işe yarıyor bende :) -
geçenlerde tahlil yaptırdım ve eksikmiş. b12 vitamini yazıldı bana. sonra zaman geçti, haberdar olanlar soruyor faydası oluyor mu filan. vay anasını dedim ya. ben hapı yutmayı unutmuşum. -
B12 yine kan üretiminde görevli vitamindir.En çok ette bulunur.
Günümüzde çoğu kişide eksikliği tespit edilen vitaminlerden. Benim değerlerim mesela normal'in %90'ı oranında düşük çıkmıştı. eksikliği ise bariz olarak hissedilmekte. Mesela unutkanlık ve yorgun hissetme hali dalgın hissetme hali en önemli etkenler arasında. https://gidabilinci.com/b12-vitamini-nedir-hangi-besinlerde-bulunur