antidepresan etkisi gösteren şeyler
-
Bir bebeğe sarılmak -
Kedi sevmek. -
Arkadaşlarla kahkahalı bol muhabbetle icilen 4 bira ve sabaha kadar oturup her sohbetin konusuldugu ortamlarrrrr hastasıyım -
Bergamot aromalı yeşil çay :( -
yürümek. kilometrelerce. -
çocuklarla oynamak sohbet etmek (onlara sorular sorun, dünyayı nasıl algıladıklarını keşfedin)
eş/dost ile sohbet/dertleşme
boş beleş yürüyüş (hiçbir amacı veya varış noktası olmamalı, bu önemli)
ultra yeteneksiz bile olsan, kağıda bir şeyler karalamak (resim, şekil vs.)
kum torbası ile haşır neşir olmak (aslında sporun her türlüsü ama en iyisi bu bence)
küçük bir çakı ile tahta soymak, yontmak vs. (yaş odun ise soyduğun kabuğu koklamayı unutma)
hayvan sevmek (varsa uzun yumuşak tüylü tercih sebebidir)
-
(bkz: profiterol) yemek. -
kafa dengi bir arkadaşla telefonda goy goy yapmak
sabunlu suyu sirkeyle karıştırıp camları ovalamak
bilgisayar kasasının içini temizlemek
arabada tek başına bağıra çağıra şarkı söylemek -
Eğer seviyorsanız çocuklarla vakit geçirmek bu şeylerden biridir. Hem o kadar güzel enerjileri var hem de o kadar yorucular ki düşünmeye ve üzülmeye vakit bile bulamıyorsun -
Kişiye kendisini unutturacak seviyede haz veren her şey antidepresan etkisi gösterir. Lakin bazı zamanlar antidepresanlar bile antidepresan etkisi göstermez. -
Bir çapa, bir votka, bir ılık meltem... -
Alayna tilki-yalan -
Hayvanlarla oynamak derim. Pambık gibi yapıyor insanı. -
avuç içi kadar mutluluk yeter '*' -
nargile içmek -
Tanım: Kişinin anti depresif his ve düşüncelerde bulunmasına sebep olan aktiviteler. Temiz havada uzun süre koşmak buna örnektir. -
Müzik. -
kamp yapmak için köyümüzde bir dağa çıkıp bir gece orda yatmıştık. ışık kirliliğinin olmadı bir yer olduğu için bütün yıldızlar görünüyordu. ayrıca o gün meteor yağmuru ve dolunay vardı. yıldızları ve o sonsuzluğu izleyerek yaratıcının kudretini iliklerine kadar hissetmek sanırım bugüne kadar yaşadığım en antidepresan etkili olaydır. -
bir kova çıtır tavuk. -
70'lerin türkçe pop şarkıları eşliğinde önlüğü takıp temizliğe başlamam.....