spor sağlığa zararlıdır


  • bilinçsiz yapılan tüm işler sağlığa zararlıdır. Eğer ısınmadan, aşırı zorlayarak, gerekli antrenmanlar olmadan spor yapmaya kalkarsanız tabiki zararlı olur. Fakat bilinçli ve programlı, uzmanlar kontrolünde yapılmış sporun sağlığa zararlı olması söz konusu değildir.