son 48 saatte ekşi sözlük'ten aramıza 107 kişi katıldı, sen de çaylaklıktan kurtulup yazar olarak bize katılmak ister misin?
şimdi üye ol

melatonin

2 entry daha

  • temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamak olan hormondur. karanlıkta salgılanır ve uykunun gelmesini sağlar. bu yüzden de uykunun en sağlıklı en verimli olanı en karanlık ortamda gerçekleşendir.
2 entry daha