meditasyon

  • ara da bir denediğim ama hiçbir zaman doğru düzgün yapamadığım odaklanma ve rahatlama tekniği
  • İnancı olsun olmasın, her insanin kendini medite ettiği en az bir düzenli alışkanlığı olmalıdır, dediğimdir.

    Meditasyon iyidir. Terapi eder vesselam.