kara buğday

  • (bkz: buckwheat).. Yani lezzetsizlikte yulaf ve kepek unu ile yarışan tahıl ürünüdür.

    Kara buğdayın galetasını falan yapıyorlar. Ama tatsız yani. Ama yine de hem sağlığınızı hem formunuzu korumak için yiyorsunuz (bkz: swh)