kahvaltı ile gün geçirmek
-
sadece kahvaltı yapıp diğer öğünleri atlayarak günü sonlandırmaktır.
çok zordur, hele benim gibi yemek için yaşamaya (bkz: yemek için yaşamak) inanan biriyseniz uyumak da mümkün olmayacaktır. Allah kimseyi açlıkla sınamasın. -
finaller bittiginde ev arkadasimla bir hafta boyunca uyku duzenimizin mahvolmasi sebebiyle yapmak zorunda kaldigimiz eylem. vucudu cok kotu etkiliyor. -
Omad (bkz: One meal a day ) beslenme türü için uygulanabilir bir yöntemdir. Vücut alışınca çok iyi oluyor. -
Yeni nesil beslenme şekli.
(bkz: iNTERMiTTENT FASTiNG)
(bkz: Aralıklı oruç)
(bkz: if) -
son zamanlarda ara ara maruz kaldığım eylemdir. bir orada bir burada hayat mı geçer, geçmezmiş. düzen gerek.